Login
Пользователь:

Пароль:

Запомнить меня



Востановить пароль

Зарегистрироваться
Журнал > Журнал > Помогите сердцу

Помогите сердцу

Данные на 25.01.2010
Наверняка вам не раз приходилось видеть такую картину: идущий впереди человек вдруг внезапно останавливается и какое-то время стоит неподвижно. Заметив удивление прохожих, он начинает делать вид, что всматривается в витрину магазина. А сам тихонечко достает лекарство. Опытный врач сразу определит в этом человеке больного ишемией.

Наше сердце – великий труженик. За сутки оно перекачивает 7200 литров крови, а за год – 263 тонны. Для выполнения этой работы сердце нуждается в нормальном питании, которое обеспечивается доставкой крови по сосудам. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) возникает из-за несоответствия между потребностью мышцы сердца в кислороде и его доставкой кровью по сосудам. При ИБС в артериях сердца образуются атеросклеротические бляшки, состоящие в основном из холестерина. Они суживают просвет сосуда. Это-то и приводит к уменьшению доставки крови.

ИБС чаще всего проявляется приступами стенокардии и инфарктом миокарда.
- Приступы стенокардии появляются при сужении артерий сердца до 70-75%, - рассказывает Людмила Кузьмина, врач-кардиолог кардиологического отделения медсанчасти "Северсталь". – Возникает чаще давящая, реже – жгучая или ломящая боль за грудиной, в области сердца, отдающая в левое плечо, левую руку.
иногда боль может ощущаться и в нижней челюсти, в области желудка или лучезапястного сустава.
Обычно боль возникает при физической или эмоциональной нагрузке и проходит в течение 10 минут в состоянии покоя или после приема нитроглицерина. При прогрессировании заболевания переносимость физической нагрузки уменьшается, и приступы могут возникать даже в покое. А если в механизме приступов основную роль играет спазм сосудов, то эти люди могут переносить большие физические нагрузки. Но в покое, чаще по ночам, у них могут возникать интенсивные боли в груди. Это чаще встречается у людей, которые находятся в состоянии внутреннего напряжения. Они все свои неприятности держат внутри, не позволяя эмоциям вылиться наружу.

У страдающих стенокардией высок риск развития инфаркта миокарда – омертвения сердечной мышцы из-за закупорки сосуда сердца тромбом, который образуется при разрыве атеросклеротической бляшки. Больные ощущают боли чаще в передней поверхности грудной клетки с отдачей в левое плечо, лопатку, обе руки. Иногда сильные боли появляются в области желудка и продолжаются от 15 минут до нескольких часов. У 40% людей инфаркт возникает внезапно, а у 60% ему предшествует стенокардия.

ИБС более распространена у мужчин, которым за 40. У женщин эта болезнь проявляется на 10-15 лет позже, после прекращения менструальной функции. Ведь
женские половые гормоны обладают сосудорасширяющим и противосклеротическим действием. Но и у молодых женщин бывают инфаркты, если есть сразу не-
сколько факторов риска, например курение и сахарный диабет.
иногда появлению ИБС в молодом возрасте способствуют крайне неблагоприятные жизненные обстоятельства. Одна пациентка Людмилы Николаевны вынуждена была ночевать на лестничной площадке из-за того, что ее муж-пьяница приводил домой женщин. Размен квартиры, а также серьезные проблемы с 13-летним сыном настолько вымотали ее, что у бедняжки сначала появились приступы стенокардии, а потом случился инфаркт. В результате – внезапная смерть в 40 лет.
Если вам поставили диагноз ИБС, не относитесь к этому легкомысленно. Такая болезнь требует постоянной лекарственной терапии.

Арина Чадова


Людмила Кузьмина, врач-кардиолог кардиологического отделения медсанчасти "Северсталь":
- За последнее время ИБС сильно помолодела. Среди моих пациентов был даже 18-летний юноша. Его доставили в больницу с тяжелейшим инфарктом миокарда,
спровоцированным ссорой с молодой женой.

Как жить с ИБС.

Измените свой образ жизни:
• бросьте курить
• исключите эмоциональные перегрузки
• если вам предстоит неприятный разговор, заранее примите успокоительное
• старайтесь выспаться
• ежедневно гуляйте, делайте зарядку. Не менее трех раз в неделю занимайтесь ускоренной ходьбой по 40 минут или ездой на велосипеде.

Измените систему питания (еда должна быть не вкусной, а полезной):
• ограничьте потребление животных жиров
• готовьте пищу на растительном масле
• ешьте больше свежих фруктов и овощей, рыбы и морской капусты
• исключите из рациона сладости и мучные изделия.

Навигация по документам
Previous article Работа не меняется, меняются войны Лечение холодом Next article
Voters total: 0
Average: 0

2010 - 2012